Reishi mushroom（靈芝粉）

大兒子買罐保健產品給我試

我看了成份

裡面有蘑菇粉，還有薑黃粉..等等

於是我就開始找那蘑菇粉

幾兩拜前去Harrisburg 

在home good看到reishi mushroom powder馬上買

每天加一點在薑黃奶裡面喝

這喝了有三個禮拜了

我先生問我那是什麼菇？ 

我說reishi mushroom, 

他說他會看英文🙄

問我有什麼好處？ 

剛剛想到

我就來google🧐它ㄧ下吧

Google後這才知道它的中文叫靈芝😮 

好處多多耶！

能增加抵抗力，降血壓，抗癌，平衡血糖，助眠...

有興趣的可看看以下的link: 

https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits#section5