昨晚睡前
到地下室冷凍櫃內
拿了一包羔羊肉出來
放冰箱內解凍
下午四點我先生在外清完葉子後
進屋問我要不要去餐廳吃飯？
我說我拿了羊肉出來解凍了
他說那好吧
他先上樓去洗澡
我負責切紅蘿蔔，馬玲薯，芹菜，草菇，洋蔥和蒜頭
他洗好下樓負責切肉
接著他拿我的炒菜鍋
先爆香蒜頭和洋蔥
再加肉去炒
最後將馬玲薯，紅蘿蔔和芹菜加進去炒ㄧ下
然後倒進Instant pot內
倒兩瓶羊肉湯進炒菜鍋內涮涮鍋
再整個倒進instant pot內
加些Italian seasoning
高壓25分鐘
時間到手動放壓
打開蓋子
加草菇和冷凍綠豆進去悶ㄧ下
晚餐就搞定了！
非常非常好吃😋
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